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Sogni di cambiare vita? Forse hai solo bisogno di cambiare lavoro

La vita di ognuno di noi, per quanto unica al mondo, è sempre composta da fasi. Nel settore professionale, ad esempio, esiste la fase dello studio, della formazione sul campo e dell’esperienza fino all’affermazione della propria carriera.

E come ogni processo dinamico, ogni fase è a sua volta composta da alti e bassi, da momenti in cui ci sentiamo più produttivi e positivi a momenti in cui avvertiamo il bisogno di fermaci, di cambiare qualcosa.
Il tipo di rapporto che abbiamo con il nostro lavoro e il livello di soddisfazione che ne percepiamo incide in maniera molto significativa sull’intera percezione che abbiamo della qualità della nostra vita.

Molto spesso infatti, alla base di un generico senso di malessere e insoddisfazione c’è proprio la sfera professionale che non ci appaga o non ci convince più come una volta. Nei casi più lievi, si tratta solo di un calo di interesse che può essere risollevato inserendo all’interno della routine lavorativa un elemento di innovazione.
Si può trattare di una nuova disposizione dell’arredamento all’interno del nostro studio, di un corso di aggiornamento in merito alle nostre competenze o di qualunque cosa ci spinga a ritrovare un miglioramento dell’interesse nei confronti del nostro lavoro.

In alcuni casi però ciò non basta. Se apportare delle modifiche innovative alla nostra routine professionale non basta a liberarci da quel senso di inadeguatezza e noia, è importante intervenire subito per capire cosa non sta funzionando. Trascurare segnali che la nostra mente e il nostro corpo ci mandano può avere ripercussioni anche importanti sul nostro benessere generando attacchi di ansia, tristezza cronica fino alla depressione.

Cosa fare? Agire!
Parti riconoscendo di avere un problema e domandati quale sia il pensiero ricorrente che ti provoca stati emotivi negativi.
Se sei in una fase in cui è sempre più presente dentro di te il desiderio di cambiare vita, molto probabilmente hai solo bisogno di cambiare lavoro. Prova a concederti una nuova sfida, entra in contatto con persone nuove e appassionate che possano ricordarti la bellezza di un lavoro svolto con passione e dedizione. Parla con altri professionisti, confrontati con persone nuove e individua un percorso che ti piacerebbe intraprendere.

All’interno della nostra azienda, siamo sempre alla ricerca di persone che abbiano il desiderio di cambiare in meglio la propria vita lavorativa perché crediamo nel valore dello sviluppo del singolo potenziale, in gruppo! Contattaci subito per venire a conoscerci, raccontaci la tua storia e proviamo a scrivere il resto insieme.
Ricorda: il risultato del tuo domani dipende solo dalla scelta che farai oggi.


ITALIAN JOB s.r.l.s. è rivenditore di prodotti per la salute e il benessere a Roma.


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Inquinamento dell’aria e conseguenze sulla salute mentale: esiste una connessione?

Esiste un collegamento di causa effetto tra l’esposizione all’inquinamento atmosferico e la salute mentale sia negli adulti che nei bambini?

Uno studio del 2019 pubblicato su Environmental Health Perspectives* ha studiato l’esposizione a breve termine al PM2,5 (classificazione numerica data alle polveri sottili in base alle dimensioni medie delle loro particelle) in oltre 6.800 bambini fino a 18 anni che si sono rivolti al pronto soccorso del Cincinnati Children’s Hospital Medical Center di Cincinnati nell’ Ohio per sintomi considerati tra le emergenze psichiatriche. Questi sintomi includevano disturbi dell’adattamento, forte stress, tristezza e stati d’ansia innescati da avvenimenti spiacevoli ed emotivamente dolorosi).

Un basso livello di qualità dell’aria può incidere negativamente su condizioni di salute mentale già precarie?

Stando ai risultati ottenuti all’interno del progetto di ricerca sopra citato, sembra esserci una connessione importante tra la coesistenza delle due condizioni.

I ricercatori hanno scoperto che anche un piccolo aumento a breve termine del PM2,5 di 10 micron per metro cubo potrebbe essere responsabile di un aumento significativo del numero di bambini portati in ospedale per gravi sintomi psichiatrici.

Benché si tratti di una correlazione che può riguardare tutti, in qualunque fascia di età, gli effetti dell’inquinamento atmosferico sulla salute mentale riguardano in particolar modo quella dei più giovani.
Ciò perché il cervello e il comportamento dei bambini si sviluppano fino alla tarda adolescenza e all’inizio dell’età adulta.
Come è facilmente immaginabile, si tratta di una fase della vita molto importante e delicata, e l’inquinamento atmosferico può avere un enorme impatto sulla loro crescita mentale ed emotiva.

Monitorare la qualità dell’aria in casa può fare la differenza

Se si trascorre molto tempo in casa o all’interno di un ambiente chiuso, la regola numero uno per proteggersi dall’inquinamento atmosferico e dai suoi effetti dannosi sulla nostra salute mentale è fare attenzione alla qualità dell’aria che respiriamo.

Nell’immediato è possibile adottare abitudini semplici come la frequente areazione degli spazi, evitare del tutto il consumo di sigarette soprattutto all’interno di ambienti chiusi, evitare o limitare al massimo l’utilizzo di prodotti contenenti sostanze propellenti (sono frequentemente contenute all’interno di flaconi spray di deodoranti e prodotti fissanti per capelli).

Purificatori d’aria con tecnologia ActivePure®: protezione contro l’inquinamento tutto il giorno, tutti i giorni

Grazie all’innovativa tecnologia ActivePure® è possibile avere in casa, in ufficio e ovunque un potente alleato capace di difenderci dalle conseguenze dell’inquinamento eliminandone la causa.

Beyond Guardian Air e Pure&Clean sono purificatori d’aria e sanificatori di superfici di comprovata efficienza già dal primo utilizzo.

Contattaci subito per scoprire come possono proteggerti e migliorare la qualità dell’aria e della vita, tua e delle persone che ami.
Un nostro incaricato ti ricontatterà senza impegno per rispondere a tutte le tue domande.

*Fonte: Environmental Health Perspectives


ITALIAN JOB s.r.l.s. è rivenditore di prodotti per la salute e il benessere a Roma.